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墨兰公主告诉你,湿头发睡觉会造成哪些影响

2019-04-16



       年长的一辈都提醒过我们,不要湿着头发就睡觉,这样轻则导致感冒,重则导致长期性的头痛,我们对此许会不以为然。其实,经过现代科学的研究,人们发现这种说法并非是没有道理的。


  中医告诉我们,一天当中,人的阳气在午夜最弱,人们经过一天的消耗.很容易感到疲惫,这表明人体“卫气”活性下降.即抵御风寒的能力降低。所以,如果睡前洗完头发后,已扩张的毛细血管容易受到外界的刺激,头部的阳气在遇冷而凝时,就会使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。上呼吸道抵抗力一旦降低,就会使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入、生长繁殖,造成上呼吸道感染.因而出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。


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  另外,身体抵抗入强的人.体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温始终维持在37度左右。但对于身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温、使机体维持正常体温的能力较差.所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而如果在头发末干的情况下睡着.此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。


  因此,一般来说睡前最好不要洗头,如果要洗.也一定要等头发干了再睡。


  医午介绍,对于晚上睡觉前有洗头习惯的人,倘若没有认真地擦干头发直接上床睡觉,容易使大量的水分滞留于头皮表面,尤其是冬天夜间气温较低时,最容易患病。一般来说,睡到半夜会感到头皮局部有麻木感和轻微的头痛感。次日清晨,便会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现忍心。长此以往,还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。


  很多人喜欢晚上洗头,而且往往不等头发干了就上床睡觉.夏天的时候、往往还开着空调或风扇,这样做除了会容易导致感冒和头疼外。对头发也是百害而无利的。第二天平上醒来,会发现头发有蓬松感互乱糟糟的,这还是次要的,重要的是湿发本身就是非常脆弱的,再加上整个晚上与枕头紧密相贴,没有通气的空间,长此口往,发质就会变得更加糟糕。










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